ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਲੈਪਟਾਪ ਟੇਬਲ ਬਨਾਮ ਫਿਕਸਡ ਸਟੈਂਡਸ - ਜੋ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਸਪੇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਸੈੱਟਅੱਪ ਲੱਭਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਲੈਪਟਾਪ ਟੇਬਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਟੈਂਡ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ ਬਰੈਕਟ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਈਡ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਸਪੇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ ਬਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟਾ ਜੋੜ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਿਹਤਰ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਡੈਸਕ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਖਾਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਗਠਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਰੂਸਟ ਲੈਪਟਾਪ ਸਟੈਂਡ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ
ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਟੂਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ ਸਟੈਂਡ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਟੂਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੂਸਟ ਲੈਪਟਾਪ ਸਟੈਂਡ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣੇ ਵਰਕਸਪੇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਮਾਨੀਟਰ ਮਾਊਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਇੱਕ ਵਰਕਸਪੇਸ ਬਣਾਉਣਾ ਜੋ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ ਮਾਊਂਟ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੀਮਤੀ ਡੈਸਕ ਸਪੇਸ ਵੀ ਖਾਲੀ ਕਰੋਗੇ,...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
2024 ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਟੀਵੀ ਮਾਊਂਟ
ਆਪਣੇ ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਕੰਧ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਬਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਟੀਵੀ ਮਾਊਂਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਗਿਆ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
2024 ਵਿੱਚ ਘਰ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਟੀਵੀ ਧਾਰਕ
ਸਹੀ ਟੀਵੀ ਧਾਰਕ ਚੁਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੋਆਂ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਧਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਵੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਟੀਵੀ ਬਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ
ਆਪਣੇ ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਕੰਧ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਊਂਟ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਕਲਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਟੀਵੀ ਬਰੈਕਟ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣੇ ਘਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਟੀਵੀ ਮਾਉਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਆਪਣੇ ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਮਾਊਂਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਟੀਵੀ ਮਾਊਂਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਚਾਉਣ, ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲਾ, ਆਧੁਨਿਕ ਦਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੋਜ਼ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੀਵੀ ਵਾਲ ਮਾਊਂਟਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦਬਾਉਣ ਜਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੀਵੀ ਵਾਲ ਮਾਊਂਟ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਟਰਾਈਜ਼ਡ ਹੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੂਵ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਕੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਹੂਲਤ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ-ਇਹ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ ਵਾਲ ਮਾਊਂਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਕੰਧ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਸਪੇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਡੈਸਕ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗੇਮਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, sle...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੌਪ ਮਾਨੀਟਰ ਰਾਈਜ਼ਰ ਬਿਹਤਰ ਆਸਣ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ
ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾੜੀ ਮਾਨੀਟਰ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਅਕਸਰ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ ਰਾਈਜ਼ਰ ਸਟੈਂਡ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਤੱਕ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਿਟ-ਸਟੈਂਡ ਡੈਸਕ ਕਿਵੇਂ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਿਟ ਸਟੈਂਡ ਡੈਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮੁਦਰਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ 90-ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੋਣ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
